PROGRAM Sempena Cuti Sekolah di Pusat Komuniti Desa Sungai Haji Muhammad, Bagan Datuk yang dianjurkan oleh Kementerian Kemajuan Kampung dan Wilayah, menawarkan Kursus Memanah untuk kanak-kanak dan dewasa berusia seawal tujuh hingga 15 tahun dan ke atas.

Ini adalah peluang yang hebat untuk mempelajari kemahiran memanah yang menarik dan berguna. Peserta kursus akan dapat memperoleh pengetahuan asas tentang memanah, teknik-teknik yang betul, dan keselamatan semasa memanah.

Latihan sukan sunnah seperti memanah ini boleh menjadi aktiviti yang menarik dan bermanfaat untuk kanak-kanak. Aktiviti ini tidak hanya membantu meningkatkan kesihatan fizikal tetapi juga memupuk kemahiran konsentrasi, ketabahan, dan kecekapan motor halus.

Kanak-kanak akan belajar untuk memberi tumpuan pada sasaran, mengatur nafas, dan mengawal gerakan badan dengan betul. Selain itu, memanah juga boleh membantu memperbaiki postur badan dan mengembangkan kemahiran mempertimbangkan jarak dan arah.

 

Taklimat daripada jurulatih sebelum mula memanah.

Penting bagi peserta cilik untuk dibimbing dengan betul oleh instruktur yang mahir dan berpengalaman. Keselamatan harus menjadi keutamaan utama, dan peralatan yang sesuai harus disediakan.

Dengan penyelenggaraan yang baik, latihan memanah dapat menjadi pengalaman yang mendidik dan membanggakan bagi kanak-kanak.

Selain itu, kursus ini juga dapat membantu meningkatkan kecekapan fizikal dan mental, serta memupuk semangat komuniti dan kerjasama dalam kumpulan.

Deria daya ingatan murid dapat lebih fokus apabila melakukan penahan.

Selain daripada kebaikan-kebaikan yang telah disebutkan sebelum ini, terdapat beberapa lagi kebaikan yang boleh diperolehi daripada aktiviti memanah.

Pertama adalah meningkatkan konsentrasi dan fokus. Memanah memerlukan tahap konsentrasi yang tinggi untuk mengawal pernafasan, posisi badan, dan teknik melepaskan anak panah. Ini dapat membantu meningkatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian pada sesuatu tugas.

Kedua, mengembangkan kawalan emosi. Aktiviti memanah memerlukan kawalan emosi yang baik, terutamanya ketika menangani tekanan untuk mencapai sasaran yang ditetapkan. Ia dapat membantu dalam menguruskan emosi dan tekanan dalam situasi yang lain dalam kehidupan.

Selain itu, ia dapat meningkatkan kekuatan fizikal. Proses menarik tali busur dan memanah memerlukan kekuatan fizikal, terutamanya pada otot-otot tangan, bahu, dan belakang. Ini dapat membantu meningkatkan kekuatan dan kecekapan fizikal.

Sukan memanah sesuai untuk dianjurkan pada peringkat sekolah rendah dan menengah.

Salah seorang peserta, Ummul Asfieya, 10, berkata dia yang pertama kali menyertai sukan memanah agak teruja kerana ia menarik, memberi cabaran yang menyeronokkan, serta membantu meningkatkan kesihatan fizikal dan fokus minda.

“Saya amat suka sukan memanah kerana ia tidak hanya memberikan kesihatan fizikal yang baik tetapi juga membantu saya untuk fokus dan menguatkan minda,” katanya ketika ditemui FLASH SUKAN pada Selasa.

Ummul (tiga, kiri) teruja menyertai aktiviti memanah buat pertama kali.

Murid juga didedahkan membina keyakinan diri melalui latihan dan peningkatan kemahiran dalam memanah, seseorang dapat memperoleh keyakinan diri yang lebih tinggi. Kejayaan dalam mencapai sasaran dalam memanah dapat memberi dorongan positif kepada keyakinan diri seseorang.

Sudah pasti memanah bukan sahaja merupakan aktiviti yang bermanfaat, tetapi juga menyeronokkan dan menghiburkan. Ia dapat menjadi hobi yang memenuhi masa lapang dengan cara yang positif.

Sebenarnya, sukan memanah di Malaysia mengalami peningkatan populariti yang signifikan dalam beberapa tahun terakhir. Ini disebabkan oleh peningkatan kesedaran masyarakat terhadap pentingnya aktiviti fizikal dan gaya hidup sihat.

Pertandingan-pertandingan memanah yang dianjurkan di peringkat tempatan dan antarabangsa telah menarik minat ramai, baik dari kalangan atlet profesional mahupun amatur. Pasukan memanah Malaysia juga telah menunjukkan prestasi yang membanggakan di peringkat antarabangsa, memberi inspirasi kepada ramai individu untuk menyertai sukan ini.

Kemahiran konsentrasi diperlukan dalam sukan memanah.

Kehadiran pusat latihan memanah yang berkualiti di Malaysia turut membantu dalam pembangunan sukan ini. Pusat-pusat latihan ini tidak hanya menyediakan kemudahan yang baik untuk latihan, tetapi juga program pembangunan bakat yang mantap untuk membantu menghasilkan atlet-atlet memanah yang cemerlang.

Selain itu, kerajaan dan pihak berkepentingan lain turut memberi sokongan yang besar dalam mempromosikan sukan memanah di Malaysia. Ini termasuklah penganjuran program-program pembangunan dan kejohanan, serta pelaburan dalam infrastruktur dan kemudahan sukan.

Secara keseluruhan, sukan memanah semakin menjadi pilihan yang popular di kalangan masyarakat Malaysia, baik sebagai aktiviti rekreasi mahupun sebagai sukan berprestij tinggi. Dengan sokongan yang berterusan, sukan memanah di Malaysia dijangka terus berkembang dan memberi sumbangan yang positif kepada arena sukan negara.